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こんばんは！間に合った…２日目の投稿です。

何を書こうかなと思っていましたが、とりあえずご飯のことでも書こうと思います。

自信をつける一環で、ご飯を食べすぎないように気を付けています。

特に、夕飯！いつもストレスにかまけてめちゃくちゃ食べてしまうので、それを何とかしてやめたいとずっと思っています。

とりあえず、どんなにお金を出しても1000円までにしようと決めています（それまでは余裕で超えるほど食べることもしょっちゅうあった）

今日は、大成功でした！！むしろ安く食べ過ぎてしまったので、おなかのキャパが分かってよかったです。

昨今はワークライフバランス～とよく言われるし、確かに私も意識しないといけないのは重々承知（よく私生活をほっぽりだしてしまう）なのですが、私かなり仕事やってしまっているようです。私生活を捨てないことを意識せねば…

最近になって「体は資本」とか「無理は禁物」とかいう言葉をしっかり理解できるようになってきたと思います。

今日は、仕事のリハビリをしたのですが、帰宅して頭痛が来ているので、たぶん正しくリハビリできたのだと思います。

そろそｒ支度をして寝ようかな！おやすみなさい！

明日も楽しい日でありますように。

大山どり子