こんばんは。 昨日は体調が悪すぎてブログを書くところまで行けませんでした。なかなかね… 最近は、ダイエットの一環としていつもよりも食事を管理するようにしています。 ざっくり言うと、「夜ご飯を買う量を制限する」です。 私生活が多忙で、そこまで料理…